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                  英國夏令時科普

                  更新時間:2019-03-27 來源:

                  Greenwich Mean Time(GMT,中文叫做格林威治標準時間),指的就是倫敦格林威治公園里天文臺的標準時間。

                  現在世界上的時間都是以格林威治天文臺的時間為標準的,格林威治公園里的天文臺有一個標準時間的劃分線,所以當我們在電腦或者手機上調時差的時候,倫敦顯示時區為0,稱為中央時區(也顯示為UTC – Coordinated Universal Time,中文叫做世界標準時間),咱們中國的則是GMT+8,東八區,世界上一共有24個時區。


                  英國的夏令時是在1916年的時候由建筑工William Willett提出的,但那個時候他提議更改的時間跟現在很大不同。1940年二戰期間,英國全年一直都按著夏令時的時間走的,冬天的時候并沒有再變回來,一直持續到1945年的夏天結束。而現在我們所經歷的夏令時是在2002年正式出臺的。


                  夏令時,又稱作Daylight Saving Times(DST),是為了節省能源而人為規定的時間制度,因為夏天天亮的早,所以想讓大家早起一個小時,就能多享受日光,從而減少用電量。冬天晚起一個小時,早上就能將將趕上天亮,而且在英國夏天這么做,也可以推動旅游業,因為大家都知道,冬天的英國黑天黑的實在太早了,下午4點的時候天基本已經黑透了。


                  不過,夏令時的弊端也很明顯。有研究顯示,“無端地”突然少了一個小時的睡眠,容易造成人體生物鐘的混亂,嚴重者甚至導致荷爾蒙失調,并會影響到人們的心理、情緒乃至工作效率。這對一些“弱勢群體”,比如老人、兒童、孕婦以及慢性病患者等的潛在影響就更大。有研究表明,夏令時對健康產生的“沖擊”(主要是睡眠不足的影響)大約會持續20天左右,部分重大疾病的發病率會在實施后的幾天里明顯增加,比如癌癥增加25%,心臟病的發病率增加10%等等。

                  英國在每年3月最后一個星期天到十月最后一個星期天規定為夏時令,采用British Summer Time(BST),相當于GMT+1:00,此時與中國的時差是7小時。一年中剩余的時間都采用冬時令,即格林威治標準時間,時差8小時。


                  2019倫敦夏令時開始時間

                  倫敦當地時間03月31日,01:00:00 時鐘向前調整 1 小時 變為 02:00:00,

                  2019倫敦夏令時結束時間

                  夏令時結束在10月27日,02:00:00 時鐘向后調整 1 小時 變為01:00:00,結束夏令時。

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